lineeel- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1501 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 111,90г | Углев: 145,85г. Завтрак: Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, Курага, Манная Каша, Даренка Творог 5%, Свое Наше Сметана 20%. Обед: Песочный Пирог с Яблоками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебница Хлеб Деревенский, Виноградное Пюре, Свое Наше Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, 21 Хлебзавод Лапша Домашняя, SPAR Морковь Отварная. Ужин: Лечо, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса