Litvinov Max- Журнал, 08 ноя 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014

76,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2014:

2937 ккал

Жир: 90,61г | Белк: 224,45г | Углев: 323,85г. Завтрак: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пикантри Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Чизкейк, Русское Море Семга Слабосоленая, Сыробогатов Легкий Сыр Фасованный, Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Банан, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 08 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса