TofuPhobic- Журнал, 20 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2011

104,0 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2011:

1405 ккал

Жир: 20,06г | Белк: 115,26г | Углев: 187,40г. Завтрак: krogers lite blueberry yogurt, baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, refreshing fruit medley. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: salmon, wild, weight watchers fudge bar, balsamic vinagrette. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса