Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altendorf
Журнал
19 ноя 22
Altendorf- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя Altendorf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
844 ккал
Жир: 20,18г | Белк: 39,82г | Углев: 130,90г.
Завтрак:
Carrots, Coffee with Milk, Chutney, Pesarattu.
Обед:
Carrots, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Tuna, Penne.
Ужин:
Cheddar Cheese, Carrots.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Apples .
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altendorf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю