zmeyka2007- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

969 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 74,08г | Углев: 65,00г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Чай с Лимоном, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Суп Куриный Айс. Ужин: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка. Перекус/Другое: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса