kofenety- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя kofenety | < Предыдущая Запись |Следующий >

Юбилей. 15кг минус. Скорее всего откатится, так как болею.

107,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1950 ккал

Жир: 104,18г | Белк: 77,73г | Углев: 179,29г. Завтрак: Кременкульское Печенье Лимонное, Шоколадные Вафли, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Яйцо, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Чай с Молоком. Обед: Global Village Зелёный Горошек, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Молоком, RED Паста Десертная Ореховая с Какао. Ужин: Бкк Пирожное Сказка, ВкусВилл Пирожное Молтик, 365 Дней Чебурек с Мясом, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kofenety-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kofenety- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kofenety-Изменение Веса