Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meldy_Hop
Журнал
19 июн 11
Meldy_Hop- Журнал, 19 июн 11
Параметры Пользователя Meldy_Hop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started my diet last Monday (13th). My cousin is motivating me to do better, and begin a whole new life style for the better. It took me too long to realize how bad off I had become, but I am confident that I will succeed with the Prism Diet. My beginning weight was 361, and in the first week I had lost 14lbs. That made me so happy, but I do not want to mess anything up. I am exercising twice a day for five days a week. My goal is to remain drinking lots of water, and stay active. I hope to be down to 267 by September. that's alot of weight in a little time, but If i even reach 287 by then I will be a happy person. Of course, I am trying to refuse to eat out. That is my weakness and what had helped me reach the condition I am in now.
157,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2011:
1403 ккал
Жир: 60,63г | Белк: 115,42г | Углев: 95,40г.
Завтрак:
milk, cherry, strawberry, Turkey Bacon, Egg.
Обед:
steak tyson ready, natural peanut butter, apple.
Ужин:
baked chicken breast, low sodium soy sauce, italian dressing Ken's, brown rice.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meldy_Hop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю