Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
15 ноя 22
debbiemarkus- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1382 ккал
Жир: 59,30г | Белк: 94,46г | Углев: 121,31г.
Завтрак:
Mermelada, Verónica Queso Gouda, Tostadas de Pan Integral.
Обед:
Manzana, Ensalada Mixta, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido).
Ужин:
Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Tortilla Integral.
Перекус/Другое:
Manzana, Mermelada, Tostadas de Pan Integral.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
que no te bajonee, Debbie. Estás a nada de tu meta
15 ноя 22 написано членом:
katliz-
Voy tranqui es que el finde me desco trolo un poco no mucho la verdad pero impacta! Una medialuna con jamon y queso etc suma y enseguida subo
16 ноя 22 написано членом:
debbiemarkus
si jajaj. las malvadas medialunas rellenas suman un montón de calorías
16 ноя 22 написано членом:
katliz-
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю