Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmiliaC.
Журнал
02 ноя 22
EmiliaC.- Журнал, 02 ноя 22
Параметры Пользователя EmiliaC.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Control con Nutri:
20,9 % graso
23 kg de masa muscular
Objetivo subir músculo para poder bajar la grasa = mantenimiento
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2022:
1576 ккал
Жир: 69,52г | Белк: 130,98г | Углев: 114,00г.
Завтрак:
Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Veneziana Pan Integral con Salvado.
Обед:
Nueces, Huevo, Pan Masa Madre.
Ужин:
Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Maní.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmiliaC.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю