geoverna- Журнал, 05 ноя 14

Параметры Пользователя geoverna | < Предыдущая Запись |Следующий >

I primi 10 kg li ho persi.
Speriamo sia (facile )anche per i prossimi .
vedremo

115,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2014:

2105 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 112,58г | Углев: 323,87г. Завтрак: Spremuta d'arancia, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso). Обед: Finocchio Crudo, Carote, Orata, Fagiolini Bolliti. Ужин: Rossopomodoro Pizza Margherita, Heineken Birra. Перекус/Другое: Prugne, Caffè (Espresso). подробнее ...

3477 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo!

05 ноя 14 написано членом: Carmenpa79

Ma bravo, come ci fai coraggio, grazie, complimenti!

05 ноя 14 написано членом: Verdissima

bravo! la dieta è bilanciata, continuando così sarà facile!

05 ноя 14 написано членом: _Bolo_

Meraviglia! 10 in meno, wow!

05 ноя 14 написано членом: Laurasullabilancia

@BOLO. Ringrazio tutti. Ciao Bolo hai dato un'okkiata alla mia improvvisata alimentazione ??????? O meglio sto seguendo i Vostri consigli nonché quelli che riesco a reperire dal web. Se hai da darmi qualche consiglio, tranquillo che non mi offendo, anzi ti ringrazio sin da ora. Grazie ancora

05 ноя 14 написано членом: geoverna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geoverna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geoverna- Журнал, 05 ноя 14

Оставить свой Комментарий

geoverna-Изменение Веса