lastisbest- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1138 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 82,24г | Углев: 104,01г. Завтрак: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Обед: Cabbage, Kraft Light Mayonnaise, Perdue Ground Chicken. Ужин: Quaker Caramel Rice Crisps, Egg Roll with Beef and/or Pork, Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Giant Eagle Cherry Jelly, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Whole Wheat Saltine Crackers, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса