Schaka679- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1433 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 60,27г | Углев: 203,27г. Завтрак: Balisto Korn Cereal, Alnatura Sojajoghurt Natur, Zimt, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Granatapfel, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Обед: Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Merlot, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса