inzhektor- Журнал, 05 ноя 14

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014

80,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2014:

2672 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 216,06г | Углев: 308,79г. Завтрак: Яблоко, Сахарный Песок, Льняное Масло, Кофе, Каждый День Пшено, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Вареное Яйцо, Борщ, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сахар, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Dymatize Протеин (33г), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 05 ноя 14

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса