Rafidis- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1557 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 63,74г | Углев: 158,51г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Isabela Coquetel, Café (Infusão), União Açúcar Refinado, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Обед: Alface de Folha Verde, Aipim (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leão Chá Mate Natural. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Panqueca de Carne Moída. Перекус/Другое: Café (Infusão), Açúcar, Nestlé Charge (19g), Nestlé Bombom Smash. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса