DerekM1911- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя DerekM1911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

2630 ккал

Жир: 85,83г | Белк: 169,29г | Углев: 301,65г. Завтрак: Pan Dulce, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Обед: Manzana, Atún en Agua (Enlatado). Ужин: Pan Dulce, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DerekM1911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DerekM1911- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

DerekM1911-Изменение Веса