Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
12 ноя 22
lastisbest- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1335 ккал
Жир: 47,45г | Белк: 87,93г | Углев: 157,15г.
Завтрак:
Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar.
Обед:
Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Giant Eagle Cherry Jelly, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kroger Saltine Wheat Crackers.
Ужин:
Pumpkin Pie, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, Pure Protein Super Food Protein Powder.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю