Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
04 ноя 14
inzhektor- Журнал, 04 ноя 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Растем )
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2014:
1863 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 143,35г | Углев: 234,68г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Льняное Масло, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Пшено.
Обед:
Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяные Хлопья, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрый Апельсиновый Сок.
Ужин:
Кефир 1%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Рост это хорошо)
04 ноя 14 написано членом:
Coupe de Grace
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю