Samaddhhi- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

2882 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 184,52г | Углев: 381,22г. Завтрак: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bananas , Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt, Berries, Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Обед: Mushrooms, Onions , Red Tomatoes , Spinach , Egg (Whole). Ужин: Cashew Nuts, Cauliflower, Cooked Lentils, Chicken Meat. Перекус/Другое: Pascall Jet Planes, Apples , Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Apples , Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса