penny5ting- Журнал, 09 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1266 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 51,34г | Углев: 203,74г. До Ужина: 肉圓, 大腸麵線. После Ужина: 烤肉串, 可口可樂汽水, 威德清涼果凍（膠原蛋白）, 植物の優蜂蜜藍莓優格. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penny5ting-Изменение Веса