mangomadness92- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

122,8 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

2125 ккал

Жир: 90,52г | Белк: 110,15г | Углев: 210,54г. Обед: Kotimaista Kuohukerma, Korppujauhot, Hirvenjauheliha, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Voi, Keitetty Kananmuna. Ужин: Parsakaali, Pirkka Jasmiiniriisi, Maissi, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Spice Up! Panang Currytahna, Pirkka Kookosmaito, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu. Перекус/Другое: Arla Luonto+ Päärynä, Pirkka Kermajuusto, Pirkka Savukalkkuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lehtikaali, Oululainen Jälkiuunipala, Soijakastike, Fuku Salmon Set. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса