xfatcorex- Журнал, 01 ноя 14

Параметры Пользователя xfatcorex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2014:

1557 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 29,47г | Углев: 234,66г. Завтрак: Яблочный Пирог, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Банан, Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Перекус/Другое: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отжимания приседания - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xfatcorex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xfatcorex- Журнал, 01 ноя 14

Оставить свой Комментарий

xfatcorex-Изменение Веса