Litvinov Max- Журнал, 01 ноя 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014

75,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2014:

2555 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 201,29г | Углев: 298,48г. Завтрак: Северная Долина Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный. Обед: Банан, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко. Ужин: Ядринмолоко Творог Обезжиренный, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе, Банан. Перекус/Другое: Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 01 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса