SmileMila- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1451 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 71,19г | Углев: 156,27г. Завтрак: Сахар, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Край Каравай Батон Нарезной, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Coca-Cola Кола, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощное Рагу. Ужин: Красное Столовое Вино, Обычное Пиво. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Безе, Мёд, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса