Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
30 окт 14
Litvinov Max- Журнал, 30 окт 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2014
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2014:
2810 ккал
Жир: 75,53г | Белк: 215,74г | Углев: 332,97г.
Завтрак:
Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Банан, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе.
Ужин:
Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Легкий Сыр Фасованный, Банан.
Перекус/Другое:
Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю