Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
30 окт 14
Jeff H- Журнал, 30 окт 14
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2014
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2014:
1585 ккал
Жир: 53,09г | Белк: 37,07г | Углев: 240,80г.
Завтрак:
Aunt Jemima Original Maple Syrup, Kroger Cinnamon Waffles, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g).
Ужин:
Lynden Farms French Fries, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Oscar Mayer Classic Wieners.
Перекус/Другое:
Kroger White Corn Tortilla Chips, Kroger Tortilla Strips Original, Newtons 100% Whole Grain Cookies, Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Local Run - 1 час и 4 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю