Jeff H- Журнал, 30 окт 14

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2014:

1585 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 37,07г | Углев: 240,80г. Завтрак: Aunt Jemima Original Maple Syrup, Kroger Cinnamon Waffles, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Ужин: Lynden Farms French Fries, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Oscar Mayer Classic Wieners. Перекус/Другое: Kroger White Corn Tortilla Chips, Kroger Tortilla Strips Original, Newtons 100% Whole Grain Cookies, Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Local Run - 1 час и 4 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 30 окт 14

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса