Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
04 ноя 22
Kss77- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
2355 ккал
Жир: 87,77г | Белк: 135,11г | Углев: 253,23г.
Завтрак:
Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Bombbar Топпинг Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Вараксино Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бездрожжевой Спутник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю