TofuPhobic- Журнал, 16 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2011

104,1 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2011:

2321 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 116,92г | Углев: 278,08г. Завтрак: low fat peach yogurt krogers, organic apple slices. Обед: HEALTHY CHOICE SESAME GLAZED CHICKEN, refreshing fruit medley, baby carrots. Ужин: Seared Ahi Tuna (Small), black bean burger morning star, kirkland turkey patty, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 16 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса