88elizabethcady88- Журнал, 29 окт 14

Trying again; what can I say? There's nothing for it but to pick oneself up, dust oneself off, start over. I have been getting back on track with the walking; that is a habit I really value, and I miss it when I am not doing it, though at the moment it may seem a savings of time.

72,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг.    Еще предстоит сделать: 15,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

400 ккал

Жир: 12,05г | Белк: 30,38г | Углев: 41,34г.   Завтрак: Apples. Обед: Baked or Broiled Trout, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...