jmichelli- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

853 ккал

Жир: 23,33г | Белк: 56,67г | Углев: 109,58г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light. Обед: Salada Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana da Terra, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Suco de Goiaba, Abacate, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса