CatHerder- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014

118,5 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

2025 ккал

Жир: 130,62г | Белк: 130,51г | Углев: 84,45г. Завтрак: Marketside Classic Iceberg Salad, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Egg, Butter (Salted). Обед: Hard-Boiled Egg. Ужин: Marketside Classic Iceberg Salad, Tone's Taco Seasoning (No MSG), Old El Paso Fat Free Spicy Refried Beans, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Перекус/Другое: Planters Smoked Peanuts, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса