Michele_23- Журнал, 01 ноя 22

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A que ponto eu me deixei chegar, já passei por isso a minha vida inteira, hoje vou recomeçar, com lágrimas nos olhos, mas sei que vou conseguir novamente. As vezes culpo meu marido por algumas coisas, mas sei que a maior culpada sou eu, por não saber me importo. Vou ser forte e corajosa e vou conseguir 🙏😥

94,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,8 кг за Неделю

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Комментария

Michele, não fica assim! Sabe qd eu acho q o perigo é maior? Qd deixamos de nos incomodarmos! Qd largamos de mão! Qd não identificamos os nossos sabotadores... Aí sim! PERIGO 🚩! Então, retorne! Recomece! Não há vergonha nenhuma nisso! Conte com nosso apoio! 🥰

03 ноя 22 написано членом: frpaty

Obrigada 😌

03 ноя 22 написано членом: Michele_23

As vezes me sinto assim também, mas não se culpe, reaprender a lidar com a comida é um processo diferente pra cada pessoa. Eu já emagreci e engordei várias vezes, já perdi mais de 20Kg e ganhei 30Kg logo em seguida. Eu já tentei de tudo, todas as dietas e estilos de alimentação que você possa imaginar, e não existe uma receita de bolo pro sucesso. Hoje estou recomeçando e indo com calma e respeitando meus limites, entendendo que a obesidade é algo que vou ter que aprender e lidar com isso a vida inteira, não tem saída.

03 ноя 22 написано членом: camillacromero

Camilla infelizmente é assim mesmo, mas um dia de cada vez, vamos conseguir

04 ноя 22 написано членом: Michele_23


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