Oksgenn- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1220 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 64,93г | Углев: 154,52г. Завтрак: Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Манка, Избенка Молоко Топленое 4%. Обед: Лента Морковь по-Корейски , Табрис Курица Отварная, Ашан Суп Грибной. Ужин: Рис Отварной, Судак Запеченный. Перекус/Другое: Варенье, Избенка Молоко Топленое 4%, Bite Квадры Банан Яблоко, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Избенка Молоко Топленое 4%. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса