|
Цепляемся за 108. Несколько тревожно насчёт цифр. Так и не разобралась пока, какую функцию исполняет для меня лишний вес, но определённые цифры вызывают тревогу, как потеря чего-то важного.
|
108,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 25,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2199 ккал
|
Жир: 76,90г | Белк: 74,13г | Углев: 314,18г.
Завтрак: Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Банан, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Чай с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Кумкват Сушеный, Макароны Отварные, Победа Мишки в Лесу, Milky Way Шоколадный Батончик, Vici Лососевые Порции в Панировке. Ужин: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Alpen Gold Пикник, Kinder Молочный Ломтик, Чай с Молоком, Сметана , ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный. Перекус/Другое: Azar Хрустящие Лавашики, Жизнь Март Газировка Клубника , ВкусВилл Дюшес, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
