right-now-or-never- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1398 ккал

Жир: 106,29г | Белк: 93,49г | Углев: 38,04г. Завтрак: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, one minute muffin, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Nespresso Espresso, Kraft Lite Mayo, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Ужин: Butter, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Morton Salt, Black Pepper, Keurig Keurig pod, Nespresso Espresso, Smithfield Applewood Smoked Bacon Pork Loin Filet, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Перекус/Другое: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю