debra9500- Журнал, 15 июн 11

Параметры Пользователя debra9500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

well down from 256 to 236 - 20 lbs - started after a couple of weeks after New Years had a set back at Easter but stated again May 23rd with Atkins - just found this site the other day (heard about it from the Atkins site)

Atkins is just doing the job better than low fat and it's so much easier to stay on so Atkins it is. :)

107,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2011:

1385 ккал

Жир: 92,43г | Белк: 106,29г | Углев: 42,70г. Завтрак: tuna hickory smoked. Обед: sugar fee jello, bacon ranch dressing , broccoli. Ужин: ranch dressing, avocados, flat out Flatbread light original, Cheddar Cheese, baked chicken. Перекус/Другое: cheddar cheese, cream whip, sugar free jello. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Low fat with exercise never made me lose, not even one pound. Atkins is awesome!

15 июн 11 написано членом: icymaiden


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debra9500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debra9500- Журнал, 15 июн 11

Оставить свой Комментарий

debra9500-Изменение Веса