Ana Paula Manzo- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Ana Paula Manzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não era para atualizar o peso todo dia 🙈
Mas tenho um caso de amor e ódio com a balança, enfim....
O inchaço está indo embora, bora pra mais um dia de comida de verdade 💪💪💪

108,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1005 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 89,25г | Углев: 21,81г. Обед: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Alface, Tomates, Vagem Cozida, Abobrinha, Repolho Verde, Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Chuchu Cozido, DIA Pescada Branca. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Oi, Ana!! Pois somos duas!! A balança é minha maior aliada....🤣🤣🤣...falem o q quiser... mas é meio psicológico mesmo!! Pra onde viajo (se tem como) levo a minha balança (de me pesar e de comida 🤭) Pra vc ter ideia, eu sai de casa no dia 17 de agosto. Só vou voltar em maio de 2023. Podia levar a balança? Dessa vez não! O que eu fiz? Peguei uma fita 📏 e marquei as medidas que estavam qd saí de casa....🤣🤣🤣 Aí, fico comparando...kkkk.... É ! Pra mim só funciona com pressão!!🤭😉💗❤️

29 окт 22 написано членом: frpaty

A minha balança da cozinha tb trabalha pra caramba! Eu controlo melhor quando sei o que comi e como isso influencia no meu peso. Me chamam de louca, mas não tô nem aí. 😂😂😂😂

29 окт 22 написано членом: Ana Paula Manzo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Paula Manzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Paula Manzo- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ana Paula Manzo-Изменение Веса