zmeyka2007- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1395 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 154,53г | Углев: 56,63г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Обед: Винегрет, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Ужин: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Сало Сало Свиное , Винегрет, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса