Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
26 окт 14
Litvinov Max- Журнал, 26 окт 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2014:
2558 ккал
Жир: 82,27г | Белк: 188,01г | Углев: 277,79г.
Завтрак:
Веселый Молочник Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко, Ikea Шоколад 70%.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Легкий, Банан.
Перекус/Другое:
Detour Lean Muscle Whey Protein Bar, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Power System Протеиновый Батончик (45г), Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю