Litvinov Max- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

2558 ккал

Жир: 82,27г | Белк: 188,01г | Углев: 277,79г. Завтрак: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко, Ikea Шоколад 70%. Ужин: Брест Литовск Сыр Легкий, Банан. Перекус/Другое: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Power System Протеиновый Батончик (45г), Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса