PhilB21- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

103,4 кг Потеряно до сих пор: 67,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

896 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 53,63г | Углев: 72,35г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Обед: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Ужин: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Great Value Hot Dog Buns. Перекус/Другое: Atkins Cafe Caramel Shake. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю