LighterYear- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя LighterYear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kovin on tasaista, mutta kyllä tää tästä kääntyy 😊💪

148,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 68,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1977 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 140,65г | Углев: 189,11г. Завтрак: Milbona High Protein Drink Vanilla Flavour. Обед: Select & Go Rieskakolmio Loimulohi. Ужин: Tomaatit, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, My Best Veggie Soya Mince, Kananmuna, Porkkanat, Kukkakaali. Перекус/Другое: Italiamo Tiramisu, Omenat, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Päärynät, Pirkka Tomaatti, Salaatti, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Aamupala 5%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Milbona High Protein Hazelnut Flavour Pudding. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Tsemii! :)

24 окт 22 написано членом: Ellallaalaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LighterYear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LighterYear- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

LighterYear-Изменение Веса