Samaddhhi- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2187 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 175,92г | Углев: 218,46г. Завтрак: Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Обед: Berries, Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Ужин: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Bouton d'or Cow's Milk Feta, Tomato Bisque (Canned, Condensed), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Bananas , Egg (Whole), Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса