Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pitapuss
Журнал
24 окт 22
pitapuss- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя pitapuss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
1478 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 92,46г | Углев: 162,25г.
Завтрак:
VECTORLABS Master Whey, Pisang, Van Houten Coklat Bubuk.
Обед:
Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Ужин:
Mentimun (dengan Kulit), Kwetiaw goreng.
Перекус/Другое:
Cilok, Jamur Krispi, Nescafe Classic, SuperIndo Palm Sugar.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Пресс - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pitapuss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю