Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
24 окт 14
inzhektor- Журнал, 24 окт 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Блин, 2 кг за 2 недели. Мож посрать надо было сходить?
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2014:
2693 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 187,97г | Углев: 353,06г.
Завтрак:
Каждый День Пшено, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Гороховый Суп.
Ужин:
365 Дней Греча Ядрица, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан.
Перекус/Другое:
Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Это очень много. Просрацца как следует не помешает))))
24 окт 14 написано членом:
Coupe de Grace
а утром взвешивались?
24 окт 14 написано членом:
irinabuka
Дома весы сломались или батарейка села. Взвешивался в зале
24 окт 14 написано членом:
inzhektor
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю