namarie24- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя namarie24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

72,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

1220 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 93,17г | Углев: 173,40г. Завтрак: Queso de Cabra (Blando), Requesón, Arepa Integral. Обед: Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Carne de Soya, Arroz Integral, Caraotas Negras. Перекус/Другое: Quaker Galletas Con Avena Y Chocolate. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namarie24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namarie24- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

namarie24-Изменение Веса