Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mylabamber
Журнал
24 окт 14
mylabamber- Журнал, 24 окт 14
Параметры Пользователя mylabamber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2014:
2004 ккал
Жир: 86,96г | Белк: 75,32г | Углев: 236,85г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Jelly, Aunt Jemima Ham & Egg Scramble, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Benefiber Fiber Supplement.
Обед:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Johnsonville Original Bratwurst, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey.
Ужин:
McDonald's Sweet Tea (Small), McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Cafe Escapes Milk Chocolate Hot Cocoa, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry.
подробнее ...
2681 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mylabamber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю