J-187- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

2711 ккал

Жир: 113,60г | Белк: 207,07г | Углев: 201,53г. Завтрак: ültje Erdnussbutter Crunchy , Babybel Mini Babybel Light, Gutfried Geflügel-Salami mit Pfeffer, Koro Drogerie Erdnussmus, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, tegut… Zartbitter-Creme, REWE Gourmet Brötchen, Almette Kräuter 7% Fett, Koro Drogerie Pistazienmus. Ужин: Foodspring Whey Protein Vanille, Schwarzwaldmilch Protein Milch , DM Bio Studenten Futter , Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Penny Markt Skyr nach Isländischer Art Natur , Löwensenf Bio Dijon, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Manako Schwarzkümmelöl, Cucina Olivenöl, Patros Feta Leicht, Baby-Spinat, Ja! Kroketten, Grillido Smoky Beef. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса