Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
21 окт 22
lastisbest- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1244 ккал
Жир: 34,57г | Белк: 89,58г | Углев: 172,11г.
Завтрак:
Atkins Snack Lemon Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Apples, No Name Chunk Light Tuna.
Ужин:
Perdue Ground Chicken, Giant Eagle Caesar Croutons, Raw Vegetable, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Blueberries, Great Value Mixed Nuts.
Перекус/Другое:
No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Gatorade Recover Protein Shake Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю