mangomadness92- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

126,6 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1770 ккал

Жир: 90,45г | Белк: 54,50г | Углев: 191,57г. Обед: HK Sininen Lenkki, Tomaattipyre, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Voi, Kuohukerma, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pinaatti, Kirsikkatomaatit. Ужин: Maissi, Sipulit, Via Red Thai Curry, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kanafilee, Pirkka Kookosmaito. Перекус/Другое: Oreo Original, Dan Cake Porkkanakakku. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса