lineeel- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

47,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1160 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 66,37г | Углев: 113,10г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Мамин Песочный Пирог с Творогом и Яблоками, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Вареная, Кабачки Тушеные. Ужин: Рис Отварной, Молочная Станция Сметана 15%, Творог 9%, Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Костный Бульон. Перекус/Другое: Котлета Куриная. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса