lastisbest- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1277 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 82,40г | Углев: 181,41г. Завтрак: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, 1% Fat Milk. Обед: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Blueberries, Private Selection Organic Frozen Raspberries, 1% Fat Milk, Meijer Bountiful Morning: Granola, Fruit, & Grains, Sunshine Cheez-It Grooves. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса